Estic fins als nassos!! Taller de gestió emocional

Nou curs del Campus de la Mediterrània

Estic fins als nassos!! Taller de gestió emocional

Quan: del Dijous 18 al  25 d’octubre

Horari: de 6.30 a 20.30 h. ( 8 hores total de curs)

Lloc: Neàpolis

Qui: Julio Manau, d'Espai Coaching. Enginyer Tècnic en Telecomunicació per la UPC, Màster en Ludoformació i Màster en Desenvolupament Directiu, Intel·ligència Emocional i Coaching per EAE Business School. Coach certificat ACC per ICF

Preu: 80 € públic en general i 40 € per a les persones empadronades a Vilanova i la Geltrú.

Inscripcions en aquest enllaç 

Programa del curs

1. La intel·ligència emocional

2. Les emocions bàsiques

3. Competències intrapersonals

3.1. Autoconeixement

3.2. Autorregulació

3.3. Automotivació

4. Competències interpersonals

4.1. Empatia

4.2. Habilitats socials

5. Pla d’acció

 

Objectiu: Que els participants aprenguin a reconèixer les seves emocions i quina és la resposta que hi donen. També que aprenguin a modular la seva resposta davant aquestes emocions.

No podem escollir allò què ens passa, però sí que podem triar com respondre-hi. Una bona gestió de les emocions és clau per poder tenir èxit en un entorn canviant i incert. De la mateixa manera, la gestió de les emocions ens permet construir unes bones relacions amb els companys, els proveïdors i els clients, la qual cosa es tradueix en una millora dels resultats.

 

 

Twitter - Últimes interaccions